こんにちは。
KICKYトレーナー&CEOの琴香です。
寒くなってきました。
身体が冷えると代謝が下がります。
代謝が下がると脂肪が燃えにくくなります。
やはり冬は太りやすくなってしまいます。
代謝が下がるのを防ぐために、KICKYでトレーニングを始めましょう！
トレーニングをし、筋肉を増やせば代謝が上がります。
代謝が上がれば何もしなくても消費するカロリーが増えるのです。
トレーニングをして筋肉を増やすことが1番効率のいいダイエット方法です。
KICKYでは知識を持ったトレーナー達が効果的なトレーニングを指導させていただきます。
皆さまが頑張れるよう、誠心誠意サポートさせていただきますね。
四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎
【香里園駅前店】
〒572-0084
寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3階
TEL 072-831-3636
【四条畷駅前店】
〒575-0023
大阪府四條畷市楠公1-14-7唐渡ビル2階
TEL 072-803-7277