こんにちは！

KICKY-FITNESSトレーナーの寺前です。

昨日は政所くんと一緒にトレーニングしました。

胸のトレーニングDAY

合同トレーニングはもう挙がらないってなった時のあと1回を支え合ったり、激を飛ばしあったり、励ましあったりできます。

ですがトレーニングを始めたばかりだと他の人に声をかけづらく、1人でのトレーニングになりがちです。

ではトレーナーがトレーニングパートナーとしてあと1回の補助や激励を行います！

四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎

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