毎日トレーナーが付くジム詳細

全会員が毎日トレーナーの指導を受けることが出来るから、初心者でも安心

【四條畷・香里園・梶が谷・立石:マシンジム店舗の流れ】

ウォーミングアップ
有酸素運動

●トレーニング
トレーナーによる指導のもと、3~4種目程度のトレーニング

●キックボクシング(四条畷・香里園)
トレーナーによる指導のもと、キックやパンチのミット打ち

 

 

【南森町・大森・押上:キックボクシング店舗の流れ】

●ウォーミングアップ
ストレッチや軽い息あげ運動で体を温めます

●シャドーボクシング
トレーナー指導のもと、フォームをチェックします。

●サンドバッグ打ち
トレーナー指導のもと、サンドバッグにパンチやキックを打ち込みます。

●ミット打ち
トレーナー指導のもと、パンチやキックのミット打ちを行います。

●トレーニング

ダイエットや体力作りに効果的なトレーニングを行います。

※すべて強制ではありません。ご自分で自主トレすることも可能です。

 

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KICKYのこだわり

ダイエットやボディメイクなどをこれからスタートする、貴方の挑戦を全力でサポートいたします!

  • 01

    月会費¥7,800(税別)でトレーナーによる指導が可能

    「ダイエットを始めたいけど、何をすればいいか分からない」という方もご安心ください。トレーナーが専門の知識を用いてメニューの作成やトレーニングのアシストをいたします。適切なフォーム・適切な運動スパン・適切な食生活の定着をサポートし、効率的な目標達成の支えとなります。

  • 02

    担当スタッフが目標達成まで全力でサポート

    ダイエットや運動不足の解消、肉体改造など、ジムに通う目的はさまざまです。KICKYでは一人ひとりの目的に合わせ、有酸素トレーニング・ウエイトトレーニング・キックボクササイズ・ファンクショナルトレーニングなどを組み合わせながら、担当スタッフが目標達成のための最適なメニューを提案します。

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  • 03

    キックボクシングでシェイプアップ、ストレス発散

    KICKYではキックボクシングの指導、ミット打ちを行っております。
    経験のない方でも、トレーナーがパンチとキックの基礎をお教えしますので、安心して進めていくことができます。スパーリングなど、危険なことは行いません。安全なトレーニングで、ストレス発散しながら効率的にシェイプアップしていきましょう。

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  • 04

    体験トレーニング
    1回限り¥1,500(税別)

    「楽しそうだけど、恐くないか不安」「運動不足だから恥ずかしい思いをするかも」などお悩みの方は、ぜひ体験トレーニングをお試しください。気軽な形で、KICKYのトレーニングや雰囲気を体験することが可能です。

     

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KICKY 四条畷駅前店
住所
〒575-0023
大阪府四條畷市楠公1-14-7唐渡ビル2F
営業時間
月~金 10:00~22:00
土•日•祝 10:00~18:00
定休日
なし
交通アクセス
JR「四条畷駅」より徒歩2分

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KICKY 香里園駅前店
住所
〒572-0084
寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3階
営業時間
月~金 10:00~22:00
土•日•祝 10:00~18:00
定休日
なし
交通アクセス
京阪「香里園駅」より徒歩2分

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KICKY 南森町駅前店
住所
〒530-0042
大阪府大阪市北区天満橋1-3-3-2階
営業時間
月~金 10:00~22:00
土•日•祝 10:00~18:00
定休日
なし
交通アクセス
大阪メトロ「南森町駅」より徒歩4分

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KICKY 大森駅前店
住所
〒143-0023
東京都大田区山王2-1-5 大森RaRaビル4F
営業時間
月~金 10:00~22:00
土•日•祝 10:00~18:00
定休日
なし
交通アクセス
JR「大森駅」より徒歩1分

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KICKY 押上スカイツリー駅前店
住所
〒130-0002
東京都墨田区業平4-17-16 岡田ビル 2F
営業時間
月~金 13:00〜22:00
土・日・祝 10:00〜19:00
定休日
なし
交通アクセス
東京メトロ「押上駅(スカイツリー前)」より徒歩1分

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KIKCY 梶が谷駅前店
住所
〒213-0033
神奈川県川崎市高津区下作延2-36-41 宮田ビル2階
営業時間
月~金 13:00〜22:00
土・日・祝 10:00〜18:00
定休日
なし
交通アクセス
東急「梶が谷駅」より徒歩4分

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KIKCY 京成立石駅前店
住所
〒124-0012
葛飾区立石1-20-6浅田ビル2階
営業時間
平日 13:00〜22:00
土日祝 10:00〜18:00
定休日
なし
交通アクセス
京成立石駅 徒歩1分

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KIKCY 京橋駅前店
住所
〒534-0023
大阪市都島区都島南通2丁目14−17 杉本ビル2階
フィットネス201:号室
ガールズキック:202号室
営業時間
平日 13:00〜22:00
土日祝 10:00〜18:00
交通アクセス
JR「京橋駅」より徒歩5分

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