皆様こんにちは！京橋店かいちぇるです🙇‍♂️

今回はちょっと真面目なテーマにしようと思います。笑

皆様はトレーニングの効果を出すために私生活を良いものにできていますか？日頃から筋肉をつけるため、痩せるため、姿勢を綺麗にするため、目的は様々ですがトレーニングを頑張ってるかと思います！ほんとに皆様のトレーニングを見てると、こちらまでモチベーションが上がります🔥ただ中々思うように筋肉が増えない、体重が落ちないなど悩みを抱えてる方もいるかと思います！僕が強く伝えたいのは、どんな良いトレーニングも私生活1つで効果が100になれば0になることもあるということです！

筋肉をつけたいのに食事や睡眠時間が少ない、痩せたいのにめちゃくちゃ食べてる、姿勢改善したのに悪い姿勢ばかりとっているなどなど！

こう言った状況だとどんなトレーニングをしても効果は出にくくなります。1時間のトレーニングと残りの23時間の私生活。どちらが体への影響が大きいかは明らかだと思います！
結果を出したい！そんな方は意識してみてください！

南森町、天満橋、京橋、四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園、東京、大森、大田区、蒲田、品川、押上、錦糸町、曳舟、溝の口、梶が谷、鶴見、横浜、立石、青砥、葛飾区、京都、西京極、天王寺、玉造、川崎でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎

☆KICKYジムおススメポイント☆

①毎日トレーナーが付く
②トレーニング、キックボクシングが出来る
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④KICKY全店舗利用可能
⑤定休日無しで毎日営業
⑥予約不要でいつでもOK
⑦体験一回¥1500

【東京・大森駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒143-0023
東京都大田区山王2-1-5大森RaRaビル４F
TEL 03-6429-7167

【香里園駅前店】
〒572-0084
寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3階
TEL 072-831-3636

【四条畷駅前店】
〒575-0023
大阪府四條畷市楠公1-14-7唐渡ビル2階
TEL 072-803-7277

【南森町駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒530-0042
大阪府北区天満橋1-3-3-2階
TEL 06-4397-4556

【押上スカイツリー駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒130-0002
東京都墨田区業平4-17-16　岡田ビル 2F
TEL03-6658-4647

【梶が谷駅前店】
〒213-0033
神奈川県川崎市高津区下作延2-36-41 宮田ビル2階
TEL044-872-8321

【京成立石駅前店】
〒124-0012
東京都葛飾区立石1－20－6浅田ビル2階
TEL03-6657-6490

【京橋駅前店】
〒534-0023
大阪府大阪市都島区都島南通2-14-17杉本ビル2階
フィットネス201号室
ガールズキック202号室
TEL06-6180-8550

【鶴見駅前店】
〒230-0062
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町3-25木島ビル2FA号室
TEL045-717-5244

【西京極店】
〒615-0841
京都市右京区西京極火打畑町2番地1
TEL075-315-2030

【玉造駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒543-0013
大阪府大阪市天王寺区玉造本町4-2
TEL06-6105-3433

【川崎駅前店】
女性専用キックボクシング
〒212−0012
神奈川県川崎市幸区中幸町3丁目26番地20 フィル・パーク川崎中幸町 1F
TEL044-201-1998