暑いですね〜！

熱中症にならないよう

水分補給、栄養摂取をしっかりしましょうね！

ところで皆さんは朝食食べてますか？

僕は勿論食べてます。

人間は睡眠時に体内のタンパク質や糖質を消費してます。

なので朝起きると体内は栄養不足になってます。

なのて朝は糖質とタンパク質をしっかり摂取しましょう！

僕は毎日同じ朝食です。

何を食べてるかは、、直接聞いてください！笑

では梶が谷駅前店でお待ちしております！

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南森町、天満橋、京橋、四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園、東京、大森、大田区、蒲田、品川、押上、錦糸町、曳舟、溝の口、梶が谷、でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎

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【香里園駅前店】
男女兼用マシンジム、キックボクシング
〒572-0084
寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3階
TEL 072-831-3636

【四条畷駅前店】
男女兼用マシンジム、キックボクシング
〒575-0023
大阪府四條畷市楠公1-14-7唐渡ビル2階
TEL 072-803-7277

【南森町駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒530-0042
大阪府北区天満橋1-3-3-2階
TEL 06-4397-4556

【東京・大森駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒143-0023
東京都大田区山王2-1-5大森RaRaビル４F
TEL 03-6429-7167

【押上スカイツリー駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒130-0002

東京都墨田区業平4-17-16　岡田ビル 2F
TEL 03-6658-4647

【梶が谷駅前店】
男女兼用マシンジム
〒213-0033
神奈川県川崎市高津区下作延2-36-41 宮田ビル2階
TEL 044-872-8321