こんにちは。トレーナーの油川です。

まだまだ暑い日が続き熱中症あるいは脱水症状になったりしていませんか？

本日は経口補水液のOS1の飲み方についてお話させていただきます。

経口補水液OS1は、以下のような軽度から中等度の脱水症の時にお飲みください。脱水症の回復後も、以下の３つの状態等における水・電解質の補給、維持にもご利用いただけます。

重度の脱水症状の場合はすかさず119番で救急車を呼びましょう。

それとできるだけ凍らさず液体のまま飲むようにしましょう。凍らしてしまうと場所によって差が出てきてしまうのでできるだけ液体のまま少しずつ飲むように心がけてください。

南森町、天満橋、京橋、四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園、東京、大森、大田区、蒲田、品川、押上、錦糸町、曳舟、溝の口、梶が谷、鶴見、横浜、立石、青砥、葛飾区、京都、西京極、天王寺、玉造、川崎でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎

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