こんにちはー

トレーナーのトウマケントです！

桜は散りもう夏に向けて気温も少しづつ上がってきましたねー

たまに寒いときありますが、

夏に向けて今から身体を動かしましょう

一番は筋トレです🔥

夏に始めると遅いので今からやろう！！

僕は日焼けサロンで焼いて小麦色目指して外人の

雑誌のような姿になります！