こんにちは😃立石店トレーナーの翼です❗️

今回は本気で減量したい方へのアドバイスをします。

食事制限、有酸素、高頻度のトレーニングをすれば、当たり前の事ですが痩せていきます。

しかし、コンテストなど出場を考えてる方もいらっしゃると思いますが、最後の一絞り、バキバキになる方法を教えます。

サプリメントを飲まれてる方いっぱいいらっしゃると思いますが、朝の空腹時に、カフェインとL-カルニチンを摂って頂いて、有酸素をしてみて下さい。驚くほど痩せます。

kickyにもウエイトダウンファイヤーを販売してますので、同じ効果があるので是非試してみて下さい🔥👊🤗

南森町、天満橋、京橋、四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園、東京、大森、大田区、蒲田、品川、押上、錦糸町、曳舟、溝の口、梶が谷、でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎

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東京・大森駅前店】

女性専用キックボクシングジム

〒143-0023

東京都大田区山王2-1-5大森RaRaビル４F

TEL 03-6429-7167

【香里園駅前店】

〒572-0084

寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3階

TEL 072-831-3636

【四条畷駅前店】

〒575-0023

大阪府四條畷市楠公1-14-7唐渡ビル2階

TEL 072-803-7277

【南森町駅前店】

女性専用キックボクシングジム

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TEL 06-4397-4556

【押上スカイツリー駅前店】女性専用キックボクシング

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TEL03-6429-7167

【梶が谷駅前店】

〒213-0033神奈川県川崎市高津区下作延2-36-41 宮田ビル2階

TEL03-6429-7167

【京成立石駅前店】

〒124-0012

葛飾区立石1－20－6浅田ビル2階

TEL03-6429-7167