梶が谷駅前店、トレーナーの政岡です!
毎日暑いですね☀️
ビールが美味しい時期になってきました!(僕は飲めません)
さてそんなお酒の席でよくメニューにある
オススメの食事を紹介していきます!
・枝豆
・冷やしトマト
・お刺身
・エイヒレ
・焼き鳥(皮は除く)
・焼き魚
コンビニとかだと
乾き物全般はダイエット中でも食べても大丈夫です!
ただ上記で上げたものでも
過度な塩分摂取には注意しましょう!
あとはお酒と同じくらい水も飲むことを
オススメします!✨
ではジムでお待ちしております!
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南森町、天満橋、京橋、四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園、東京、大森、大田区、蒲田、品川、押上、錦糸町、曳舟、溝の口、梶が谷、でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎
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【香里園駅前店】
男女兼用マシンジム、キックボクシング
〒572-0084
寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3階
TEL 072-831-3636
【四条畷駅前店】
男女兼用マシンジム、キックボクシング
〒575-0023
大阪府四條畷市楠公1-14-7唐渡ビル2階
TEL 072-803-7277
【南森町駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒530-0042
大阪府北区天満橋1-3-3-2階
TEL 06-4397-4556
【東京・大森駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒143-0023
東京都大田区山王2-1-5大森RaRaビル4F
TEL 03-6429-7167
【押上スカイツリー駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒130-0002
東京都墨田区業平4-17-16 岡田ビル 2F
TEL 03-6658-4647
【梶が谷駅前店】
男女兼用マシンジム
〒213-0033
神奈川県川崎市高津区下作延2-36-41 宮田ビル2階
TEL 044-872-8321