こんにちは！南森町店のちゃーりーです🌺

天心選手VS武尊選手の世紀の一戦がそろそろ近づいてきました……どっちにも負けてほしくない😢

最近は格闘技の地上波放送がふえて日本の格闘技熱が再燃してきました。嬉しい限りです😂数ある格闘技の中でも”キックボクシング”はエンタメ、スポーツとしてだけではなくフィットネスとしても流行しつつあります。今回はそんな”キックボクシング”についてお話します！

よく聞かれる質問に”ボクシング”と何が違うの？というのがあります。細かいルールの違いを上げたらきりがないのですが、ボクシングとキックボクシングの（ほぼ）同じ所と違うところをまとめます！

同じ所⇩

ボクシンググローブをつけて闘う　腰より上への攻撃　パンチによる攻撃　ロープが張った四角いリングで闘う　締め技、関節技の禁止　１Rは3分

違うところ⇩

キックボクシングは蹴りもOK　ボクシングの方がラウンド数が多い　キックボクシングは脚に攻撃してもOK　

……大きな違いはこんな感じです！いかがでしたか？？少しはキックボクシングについてわかったんじゃないでしょうか？？ちなみに……１時間当たりの消費カロリーはキックボクシングの方が多いです！フィットネスにはキックボクシングがおススメです✨

最後までお読みいただきありがとうございます！　　ちゃーりー

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〒143-0023
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