こんにちは～

kickyジムトレーナー

トウマケントです！！

香里園ジムの器具の紹介します

まずラットプルマシン

背中を鍛えるマシンです。

背中って見えないので鍛えにくいです

でもフォームをしっかりすれば背中に入ります

綺麗な背中作りましょう

パワーラック

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主にベンチプレスやスクワットやデットリフトなどできます！！

これ１台で身体作れます！！

ベンチプレスでは大胸筋

スクワットでは下半身

デットリフトは背中、太もも裏

ぜひやってみましょう！！

また紹介しますね〜

南森町、天満橋、京橋、四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園、東京、大森、大田区、蒲田、品川、押上、錦糸町、曳舟、溝の口、梶が谷、でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎

☆KICKYジムおススメポイント☆

①毎日トレーナーが付く
②トレーニング、キックボクシングが出来る
③「業界最安値」月会費¥7800で通い放題
④KICKY全店舗利用可能
⑤10:00〜22:00まで定休日無しで毎日営業
⑥予約不要でいつでもOK
⑦体験一回¥1500

【東京・大森駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒143-0023
東京都大田区山王2-1-5大森RaRaビル４F
TEL 03-6429-7167

【香里園駅前店】
〒572-0084
寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3階
TEL 072-831-3636

【四条畷駅前店】
〒575-0023
大阪府四條畷市楠公1-14-7唐渡ビル2階
TEL 072-803-7277

【南森町駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒530-0042
大阪府北区天満橋1-3-3-2階
TEL 06-4397-4556

【押上スカイツリー駅前店】女性専用キックボクシング
〒130-0002
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03-6429-7167

【梶が谷駅前店】
〒213-0033神奈川県川崎市高津区下作延2-36-41 宮田ビル2階
06-6429-7167