こんばんは！KICKY大森店トレーナーのシンゴです！

最近また寒さが増して来ましたし、世間では第６波？か知りませんが感染者が物凄い増えてきましたね💦

こんな世の中なので感染予防はしっかりして皆さん生活してると思いますが、その上で僕が思う病気にかからず健康でいるのに大切だと思っている事をお伝えします！

それは。。。とてもシンプルなのですが、しっかりご飯を食べて、ちゃんと運動をして、しっかり寝る。事です！

当たり前かと思う人もいますが、全てちゃんとやれてる人って結構少ないものです。

食事も睡眠も健康でいるためにとても大事な事なので運動だけでなくそちらも気を使ってみて下さい！

そして運動はもちろんKICKYに来て楽しく動きましょう！！！

南森町、天満橋、京橋、四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園、東京、大森、大田区、蒲田、品川でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎

☆KICKYジムおススメポイント☆

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②トレーニング、キックボクシングが出来る
③「業界最安値」月会費¥7800で通い放題
④KICKY全店舗利用可能
⑤10:00〜22:00まで定休日無しで毎日営業
⑥予約不要でいつでもOK
⑦体験一回¥1500

【東京・押上スカイツリー駅前店】

〒130-0002

東京都墨田区業平4-17-16　岡田ビル 2F

東京メトロ「押上駅(スカイツリー前)」より徒歩1分

【東京・大森駅前店】
女性専用キックボクシングジム
(2021年7月OPEN!!)
〒143-0023
東京都大田区山王2-1-5大森RaRaビル４F
TEL 03-6429-7167

【香里園駅前店】
〒572-0084
寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3階
TEL 072-831-3636

【四条畷駅前店】
〒575-0023
大阪府四條畷市楠公1-14-7唐渡ビル2階
TEL 072-803-7277

【南森町駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒530-0042
大阪府北区天満橋1-3-3-2階
TEL 06-4397-4556