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来年に向けて

皆さんこんにちは!

KICKYトレーナーの寺前です。

皆様今年も1年間ありがとうございました!

いよいよ2021年も残すところ後2日となりました。

皆さんは今年1年を振り返っていかがだったでしょうか?

また、来年2022年に向けての目標を考え始める時期かと思います。

トレーニングにおいても目標設定はとても大切です。

痩せる、身体を大きくする、何kg持ち上げる。

なんでもいいので目標を決めましょう。

そして2022年の年末にはその目標を達成出来ているように日々頑張りましょう!

自分の目標は

『上の写真よりもいい身体にする!』

です!

それでは皆様!

良いお年をお迎えください。

来年もよろしくお願いいたします。

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