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寒くなってきました

KICKY大森店トレーナーのシンゴです!

最近また一段と寒くなってきましたね!寒いと動くのが億劫になりがちですが、そこは強い意志で己に打ち勝ってKICKYまでお越しください!終わってみれば楽しく運動できて「来て良かった!」って思って頂けると思います!

また、寒くなると身体も寒さで固まっているので怪我をしやすくなりがちです。準備運動をしっかりして運動して頂きたいですが、実はストレッチなどの柔軟運動はやり過ぎると逆に良くないって知ってましたか?自分も最近知りました(笑)やり過ぎは何でも良くないモノなんですね!

さぁ今年も残り半月となりましたが、皆さん体調管理に気をつけて寒さに負けずに行きましょう!!

南森町、天満橋、京橋、四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園、東京、大森、大田区、蒲田、品川でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎

☆KICKYジムおススメポイント☆

①毎日トレーナーが付く
②トレーニング、キックボクシングが出来る
③「業界最安値」月会費¥7800で通い放題
④KICKY全店舗利用可能
⑤10:00〜22:00まで定休日無しで毎日営業
⑥予約不要でいつでもOK
⑦体験一回¥1500

【東京・大森駅前店】
女性専用キックボクシングジム
(2021年7月OPEN!!)
〒143-0023
東京都大田区山王2-1-5大森RaRaビル4F
TEL 03-6429-7167

【香里園駅前店】
〒572-0084
寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3階
TEL 072-831-3636

【四条畷駅前店】
〒575-0023
大阪府四條畷市楠公1-14-7唐渡ビル2階
TEL 072-803-7277

【南森町駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒530-0042
大阪府北区天満橋1-3-3-2階
TEL 06-4397-4556