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初めまして!

初めまして!

中西浩基と申します。双子の兄貴です👯

普段は大体双子でトレーニングして身体づくりしております!

コンテスト出場に向けて、自分の身体で実験しながらボディメイクに勤しんでおります。栄養学、解剖学なども勉強して、いかにうまくトレーニングできるか、いかにうまく痩せられるかなど模索する日々を送っています!

コンテスト界では有名な方にコーチとして月に1回みてもらっております。トレーニングや食事指導だけでなく、コーチングとしてみてもらっています。

コーチングとはクライアントの学習や成長、変化の促し、相手の潜在能力を解放させ、最大限に力を発揮させること目指す、クライアントを支援するための相談(コンサルテーション)です。

私もトレーニングや食事を教えるだけのトレーナーではなく、コーチングでクライアント様を豊かにできるようなトレーナーを目指しております。

どうぞよろしくお願いいたします!

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