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バランス

こんちには!

毎日元気の森川ゆうやです!いや!もーりーです!

今日はキックの時のバランスについてお話ししたいと思います。

バランスは、基本どの競技などでも必要となるものですが、キックボクシングでもバランスが重要視されています! 

自分が一番バランスが必要と思う時は、キックを蹴り終えた後です!この時にバランスが崩れてしまうと、次の攻撃に繋げたり、コンビネーションが打ちにくくなってしまいます。

足の裏から頭にかけて、真っ直ぐ一本の棒が刺さっているイメージをもってください!そうすることでバランスよく蹴ることができます!!

ぜひお試しあれ!もし、わからないことや今日の嬉しかった事の報告してくださるの有れば、ぜひ自分にお声がけください!

最後まで読んでいただきありがとうございます!

押忍!!!!!!!

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