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南森町店各クラスについて🥊

こんにちは✨

KICKY南森町店トレーナーのアンソンです😉

南森町店は4つクラスがあるのですが、クラスについて質問を受けることがよくあるのでざっくりですが書いてみますね🎶

1.初心者キックボクシング

一つ一つの技を丁寧にご説明いたします!

単発だけでなく簡単なコンビネーションもあり、体力に自身がない方や技の名前とやり方が分からない方(例,フックがどうゆうパンチか、ミドルキックがどこの高さでどうゆうふうに蹴るか)にオススメです!!

ラストに筋トレをしますが簡単でそこまで息の上がるのはしないですよ✨

2.ダイエットキックボクシング

このクラスは初心者よりコンビネーションも増え、ラストの筋トレ、トレーニングも少しハードになります!!

3.ダイエットボクシング

このクラスはダイエットキックボクシングと同じレベルで蹴りがないパターンになります!

足を痛めてる方や蹴りは足が痛いってお方にオススメです!!

4.トレーニングキックボクシング

このクラスはですね…「えっこのトレーナーどSなの」って思うクラスです笑

他の3つのクラスはフリーミットがありますがトレーニングクラスではなく、サンドバッグ後はひたすた筋トレとトレーニングです😁 

ベースはこんな感じになりますがトレーナーによって変わります笑😁まぁっ、トレーナー皆さん優しいかたばかりなのできっとたぶん笑😏

字で書くだけだとあまり分かりづらいと思いますので見学して頂くのも全然ありですよ👍

また気になることなどありましたらどんどんご質問して下さいね❣️ではこのへんで👋

南森町、天満橋、京橋、四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園、東京、大森、大田区、蒲田、品川でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎

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【東京・大森駅前店】
女性専用キックボクシングジム
(2021年7月OPEN!!)
〒143-0023
東京都大田区山王2-1-5大森RaRaビル4F
TEL 072-803-7277

【香里園駅前店】
〒572-0084
寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3階
TEL 072-831-3636

【四条畷駅前店】
〒575-0023
大阪府四條畷市楠公1-14-7唐渡ビル2階
TEL 072-803-7277

【南森町駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒530-0042
大阪府北区天満橋1-3-3-2階
TEL072-803-7277