皆様こんにちは！

南森町店トレーナーの竹中そらです☺️

今回はイメージ力の大切さについて話していきますね💫

パンチやキックを出す時には、まずはどんな風に技を出したいかイメージをしてみましょう✨

ただひたすらにミットやサンドバッグ練習をするのと

なりたい自分をイメージしながら練習をするのとでは上達のスピードが変わってきます。

技に威力を付けたい方はサンドバッグの向こう側まで届かせるイメージを持って打ち込み練習をしてみて下さい😉✨

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大阪府四條畷市楠公1-14-7唐渡ビル2階

TEL 072-803-7277

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〒530-0042

大阪府北区天満橋1-3-3-2階

TEL072-803-7277