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イメージ力!!

皆様こんにちは!

南森町店トレーナーの竹中そらです☺️

今回はイメージ力の大切さについて話していきますね💫

パンチやキックを出す時には、まずはどんな風に技を出したいかイメージをしてみましょう✨

ただひたすらにミットやサンドバッグ練習をするのと

なりたい自分をイメージしながら練習をするのとでは上達のスピードが変わってきます。

技に威力を付けたい方はサンドバッグの向こう側まで届かせるイメージを持って打ち込み練習をしてみて下さい😉✨


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TEL072-803-7277