BLOG

キックの際の軸足について

こんにちは

kickyのトレーナーの尾崎です!

今回はキックの際の軸足について書きたいと思います!

まず画像を見たら分かるように、キックを打つ際軸足の左足は真っ直ぐ綺麗に支えてられています!

それと同時につま先の母指球で立ちかかとは地面に着いていません!

つま先を地面に着いたまま蹴ると写真のようにつま先が90度横に向ける事が難しくなってしまい、つま先の向きが真っ直ぐだと足の力だけで蹴ってしまいます。

皆さんキックを打つ際、軸足のかかとをしっかり上げてバランス良く蹴る事を意識してみて下さい!

南森町、天満橋、京橋、四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎

☆KICKYジムおススメポイント☆

①毎日トレーナーが付く

②トレーニング、キックボクシングが出来る

③「業界最安値」月会費¥7800で通い放題

④KICKY全店舗利用可能

⑤10:00〜22:00まで定休日無しで毎日営業

⑥予約不要でいつでもOK

⑦体験一回¥1500

【香里園駅前店】
〒572-0084
寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3階
TEL 072-831-3636

【四条畷駅前店】
〒575-0023
大阪府四條畷市楠公1-14-7唐渡ビル2階
TEL 072-803-7277

【南森町駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒530-0042
大阪府北区天満橋1-3-3-2階
TEL072-803-7277