BLOG

姿勢を良くしよう!

KIKCYブログをご覧の皆さんこんにちは!

トレーナーの木下です!

本日は姿勢を良くするとどのようなメリットがあるかについてです!

姿勢が悪いと…

・血流が悪くなり代謝が落ちる

・肩こりや腰痛に悩まされる

・自律神経が乱れる

などのデメリットがあります。

では、姿勢が良いと…?

・血流が良くなり痩せやすい身体へ近づく

・肩こり、腰痛の改善が期待できる

・自律神経が整い、便秘や下痢改善も

メリットはどれも魅力的ですね!?

姿勢は日頃の生活やトレーニング、ストレッチ等で改善が可能です!

まずは鏡でご自身の身体をチェックしてみてください🧘‍♂️

もしかしたら今悩んでいる物が解決するかもしれませんよ?

より詳しく聞きたい方はお気軽にお声掛けください💪

南森町、天満橋、京橋、四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎

☆KICKYジムおススメポイント☆

①毎日トレーナーが付く

②トレーニング、キックボクシングが出来る

③「業界最安値」月会費¥7800で通い放題

④KICKY全店舗利用可能

⑤10:00〜22:00まで定休日無しで毎日営業

⑥予約不要でいつでもOK

⑦体験一回¥1500

【香里園駅前店】

〒572-0084

寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3階

TEL 072-831-3636

【四条畷駅前店】

〒575-0023

大阪府四條畷市楠公1-14-7唐渡ビル2階

TEL 072-803-7277

【南森町駅前店】

女性専用キックボクシングジム

〒530-0042

大阪府北区天満橋1-3-3-2階

TEL072-803-7277