こんにちは！トレーナーの森川です

今日は膝蹴りについてお話ししたいと思います！膝蹴りは、名前の通り膝のお皿の硬い部分でキックする技です。キックとはまた別で膝蹴りは、距離感がわからなくなります。

膝蹴りをうまく蹴るポイントとして、膝を上にあげるのではなく、前に突き刺す！をイメージする感じで膝を打ちます！

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前に突き刺す！をイメージすることで、遠い距離でも膝が当たるようになります。膝を上にあげると、距離が近くなり当たりにくくなります。前に突き刺す方でキックと同じような距離感になります。

このポイントを意識するだけで、膝蹴りがあたりやすく打ちやすくなります！！

分からないことがあれば、声をかけてください！

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