BLOG

膝蹴り!!

こんにちは!トレーナーの森川です

今日は膝蹴りについてお話ししたいと思います!膝蹴りは、名前の通り膝のお皿の硬い部分でキックする技です。キックとはまた別で膝蹴りは、距離感がわからなくなります。

膝蹴りをうまく蹴るポイントとして、膝を上にあげるのではなく、前に突き刺す!をイメージする感じで膝を打ちます!

前に突き刺す!をイメージすることで、遠い距離でも膝が当たるようになります。膝を上にあげると、距離が近くなり当たりにくくなります。前に突き刺す方でキックと同じような距離感になります。

このポイントを意識するだけで、膝蹴りがあたりやすく打ちやすくなります!!

分からないことがあれば、声をかけてください!

南森町、天満橋、京橋、四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎

☆KICKYジムおススメポイント☆

①毎日トレーナーが付く

②トレーニング、キックボクシングが出来る

③「業界最安値」月会費¥7800で通い放題

④KICKY全店舗利用可能

⑤10:00〜22:00まで定休日無しで毎日営業

⑥予約不要でいつでもOK

⑦体験一回¥1500

【香里園駅前店】
〒572-0084
寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3階
TEL 072-831-3636

【四条畷駅前店】
〒575-0023
大阪府四條畷市楠公1-14-7唐渡ビル2階
TEL 072-803-7277

【南森町駅前店】
女性専用キックボクシングジム
〒530-0042
大阪府北区天満橋1-3-3-2階
TEL072-803-7277