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トレーニングは最高であるということ

トレーニングは最高であるということ

こんにちは!

トレーナーの町田です!

皆さん、トレーニングしてますかー⁇

トレーニングは本当に最高だと最近つくづく思いますね、、

大学生の時は狂ったようにやってました。

週9回くらい笑

筋トレってメリットしかないですよね本当に🤔

痩せる、姿勢改善、筋肉つく、代謝上がる、ストレス解消、体質改善、デトックス、、

挙げたらきりないです!

しかし、

日本ではトレーニングの重要性に気づいてる人が少なすぎると思います!

1人でも多くの人にトレーニングで人生を豊かにしてもらいたいです😊

では今日はこの辺で✨

四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎

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