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コンビニ

今回は、コンビニで選ぶべき食品について書きます!

サラダチキン

高タンパク、低脂肪、低糖質で

味もいろいろあるのでおすすめです💪

ゆでたまご

手軽で簡単に食べられる値段もお手頃です👍✨

ちくわ

魚介系のタンパク質が手軽に摂れます🐟

他にヨーグルトなど😊

コンビニに利用することが多いと思うので是非参考にしてください😝✨

トレーナーのしんでした😆☀️

四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎

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