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今の季節が勝負の時‼️

皆さんこんにちは😊

KICKYトレーナーのユウキです‼️

今日はこの季節にしてはとても暖かいですね☺️

さて、季節が冬になっていくにつれどんどん寒さも増し、厚着をすることが多くなっていきます🙆‍♂️

寒いから動きたくない、トレーニングしたくない。

肌の露出も少なくなってきたし、トレーニングはとりあえずいいかなぁ。

また夏に頑張ればいいか。

とモチベーションがどんどん下がっていませんか😭

今が踏ん張る時です‼️

夏に良い体になりたいのに、夏に始めては遅く、肉体改造はうまくいきません🙈

夏に向けて今から頑張ることが大事です‼️

継続は力なり‼️‼️

寒さに負けず、みなさんトレーニングのモチベーションを上げていきましょう👌

四條畷、寝屋川、枚方、門真、香里園でジムをお探しの方は、ぜひKICKYへ‼︎

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