皆さんこんにちは😊

KICKYトレーナーのユウキです‼️

ファッションにトレーニングは必要不可欠です🦹‍♀️

男性であれば、肩幅や胸板、腕回りや背中など

トレーニングをしっかり行うことで

男らしい身体を手に入れることができます💪

女性であっても、しっかりトレーニングを行うことで

女性らしい身体を手に入れることができます🦵

どのようにファッションに繋がるかと言いますと

①既製品の服が似合う身体に近付きます😁

既製品の服というのは

メーカーさんのこだわりがない限りは

普通、標準体型に合わせて作られます✋

なので、トレーニングをしっかり行うことで

標準体型により近づき、服の基準に近くなるので

カッコよく、おしゃれに着こなすことができます🤗

②姿勢が良くなる✌️

筋肉が弱くなってくると

猫背や巻き肩の原因になります🤭

姿勢を良く保つために筋トレを続けていくと

自然と美しく、カッコよく見えるようになります😋

トレーニングを続けることは大変ですが

続けるとこれだけのメリットがあります‼️

ある言葉で『筋肉は一生ものの服』という言葉があります😁

皆さんもカッコいい身体を手に入れましょう‼️👍

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