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KICKY-FITNESSトレーナー、政岡純です😊

今日は”モチベーションの維持”についてのお話。

9月に入りモチベーションが下がってきてしまった、という方をチラホラと見かけます。

ありますよねーそういう時。。

僕はプロレスラーという仕事柄、モチベーションは維持することができますが、普通の方はかなり大変だと思いますし、それが続いてる人はすごいなぁって思います…😳

モチベーションの下がってるそこのアナタ！

どんな良い体してる人もみんな必ずしもモチベーションの下降は経験してるので、自分を責めずとりあえずトレーニングを続けてみてください。

騙されたと思って！という言葉はあまり好きじゃないですけど、本当にとりあえず続けてみてください！

いつかそんな気持ちも晴れてその時はトレーニングが好きになってるはずなので！✨

KICKYではトレーナーがサポートするので

とりあえず来てさえいたたければ後は

我々トレーナーに任せてください💪‼️

時には自分を思いっきり甘やかして普段頑張ってる

自分にご褒美をあげる時間も作りましょうね☺️

リフレッシュも大切です！

僕なりにモチベーションが下がってしまってる方々へ

のブログでした😌

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