おはようございます☀
最近、朝晩冷えてきましたね
もうそろそろ衣替えの準備をしていかないといけませんね😁
そして
香里園kicky FITNESS GIMがオープンして
お陰様で1週間が経ちました
ありがとうございます😁
そこで
少し器具の紹介をします
ラットプルマシン
主に背中を鍛えます


↑チェストプレス
主に胸を鍛えます
ここはフリーウェイトコーナーです。
ベンチプレスやスクワットなどします

次回、また載せますね!!
それでは、今日も1日楽しくトレーニングしましょう
お待ちしております
